Často kladené otázky

Přemýšlíte, jak koučink probíhá nebo jestli je pro vás vhodný? Připravila jsem odpovědi na nejčastější otázky o koučinku, které dostávám od svých klientů.

Rezervovat konzultaci

Otázky o koučinku

Koučink je proces, který vám pomůže lépe porozumět vlastní situaci, ujasnit si cíle a najít cestu, která bude odpovídat právě vám. Nejde o to, že vám budu říkat, co máte dělat. Mým úkolem je klást otázky, podporovat vás a pomoci vám objevit řešení, která vycházejí z vašich hodnot, zkušeností a silných stránek.

Nejčastěji pracuji s lidmi, kteří:

  • stojí před důležitým životním nebo pracovním rozhodnutím,
  • uvažují o změně zaměstnání nebo kariérní změně,
  • vracejí se po rodičovské dovolené,
  • hledají větší rovnováhu mezi prací a volným časem
  • chtějí posílit sebevědomí a sebedůvěru,
  • cítí, že nastal čas něco změnit, ale nevědí, kde začít.

Koučink je vhodný pro každého, kdo chce pracovat na změně, hledá nové možnosti nebo potřebuje podporu při rozhodování. Nemusíte mít přesně pojmenovaný problém. Často stačí pocit, že chcete něco ve svém životě posunout a mít to jinak.

Koučink nenahrazuje psychologickou ani psychiatrickou péči, která umí pracovat s traumaty a zraněními z minulosti. Zaměřuje se na přítomnost a budoucnost, podporuje osobní rozvoj a hledání konkrétních řešení.

Nemusíte se rozhodovat předem. Během úvodní konzultace si společně povíme, jak koučink probíhá, co od něj můžete očekávat a jestli je pro vás v tuto chvíli vhodný. Teprve potom se rozhodnete, zda chcete ve spolupráci pokračovat.

 

Průběh spolupráce

První setkání je především o vzájemném poznání a o tom jak si lidsky sedneme. Budeme mluvit o tom, co právě řešíte, čeho chcete dosáhnout a jaká máte očekávání. Zároveň zjistíme, zda je koučink pro vaši situaci vhodný a jestli si naše spolupráce dává smysl. 

Jedno koučovací sezení trvá přibližně 60 minut. Je to dostatek času na to, abychom se mohli věnovat vašemu tématu do hloubky a zároveň byl prostor naplánovat konkrétními kroky co dál.

To je velmi individuální. Někdy stačí jedno nebo dvě setkání, jindy je vhodnější několik navazujících konzultací. Společně vždy nastavíme spolupráci tak, aby odpovídala vašim potřebám a dosáhli jste vašich cílů.

Nejčastěji jednou za dva až čtyři týdny. Frekvenci vždy přizpůsobíme vašim potřebám a tématu, na kterém společně pracujeme.

Nemusíte. Stačí přijít s tím, co právě řešíte. Pokud si nejste jistí, jak své téma pojmenovat, nevadí. Během rozhovoru mu společně dáme jasnější podobu.

Praktické informace

Ano. Konzultace probíhají online prostřednictvím videohovoru. Díky tomu se můžete připojit odkudkoliv, kde se cítíte příjemně a máte klid.

Stačí využít rezervační formulář na webu nebo mě kontaktovat e-mailem či telefonicky. Ozvu se vám co nejdříve a společně najdeme vhodný termín.

 

Před začátek prvního sezení. Pokud budete mít jakékoli dotazy, ráda vám vše vysvětlím před začátkem spolupráce.

Pokud mi dáte vědět v dostatečném předstihu, společně najdeme nový termín, který vám bude vyhovovat.

Důvěra

Ano. Důvěra je základem každého koučovacího vztahu. Vše, co během našich setkání zazní, zůstává mezi námi.

To je naprosto běžné. Mnoho klientů přichází s podobnými pochybnostmi. Právě proto je první konzultace také příležitostí zjistit, zda je koučink tím správným řešením pro vaši situaci. Pokud společně usoudíme i v průběhu spolupráce, že pro vás bude vhodnější jiná forma podpory, otevřeně si o tom řekneme.

Je to zcela na vás, co budete chtít sdílet. Vytvářím bezpečný prostor, ve kterém můžete mluvit svým tempem, bez hodnocení a tlaku. Respekt k vašim hranicím je pro mě samozřejmostí.

Nenašli jste odpověď?

Máte další otázky nebo si nejste jistí, zda je koučink pro vás vhodný?

Každá změna začíná prvním krokem. Pokud cítíte, že nastal ten správný čas, budu ráda, když se uvidíme na úvodní konzultaci.

Domluvit konzultaci

Konzultace probíhají online, takže se můžete připojit odkudkoliv, kde se cítíte dobře

Přejít nahoru